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產婦的好伴侶:絲瓜

絲瓜不僅是美味的食物,也是產婦的好伴侶。有助於疏通乳腺,特別適合奶水分泌不暢,餵奶時有硬塊的新媽媽。絲瓜還具有清涼解毒、潤膚通絡、消腫化痰、祛濕等多重功效。本文將為大家介紹絲瓜的各種好處,讓媽媽們更健康,寶寶們更快樂!

哺乳期的好幫手。

絲瓜不僅好吃,還有助於疏通乳腺,特別適合奶水分泌不好,餵奶時有硬塊的新媽媽。中醫認為絲瓜味甘,味美,有催乳的功效。

天然清涼排毒劑

絲瓜是天然的涼性解毒劑,能活血通絡,還具有祛痰生乳的作用。絲瓜水是妳皮膚的最佳搭檔!

疏通經絡的好幫手

絲瓜的網狀纖維被稱為絲瓜。堅韌耐用,中醫常用其疏通經絡,消腫化痰祛濕。洗澡的時候,還可以作為天然的搓澡工具,讓妳感受到大自然的呵護。

多功能產婦食譜

中醫認為,絲瓜味甘、性平,具有清熱解暑、涼血、解毒通便、祛風化痰、潤膚美容、疏通經絡、活血通乳等多重功效。媽媽們不妨在飲食中多加點絲瓜,讓身體更健康,寶寶更快樂!

產婦的貼心小棉襖

清代營養學專書《息生飲食譜》中記載,絲瓜還有保胎的作用。絲瓜真的是產婦的貼心小棉襖。當然,雖然絲瓜有很多好處,但是妳也要註意不要過量食用!

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