1，牛油果香蕉泥。首先將牛油果對半切開，用勺子挖出果肉。取香蕉中間壹段，切成片，然後將這兩種水果放入攪拌杯中，加水攪拌成泥狀。牛油果香蕉泥對便秘有非常好的效果，家長可以試試。
2.草莓梨泥。草莓和梨先用鹽水浸泡，再用清水洗凈。去掉頂部後，將草莓切成小塊。梨子要削皮去籽才能切成小塊，然後把這些切好的水果放入攪拌機裏打成泥。草莓梨泥可以治療寶寶上火，緩解便秘。
3.火龍果泥。火龍果含有大量的膳食纖維，有非常好的通便作用。制作時，先將火龍果對半切開，切成小塊，取出果肉，刮掉紅皮，然後將這些食材放入攪拌機中做成泥狀給寶寶食用。
4、牛奶紅薯糊。紅薯含有足夠的纖維素，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。制作時，將紅薯洗凈去皮，放入鍋中蒸熟，用勺子磨成泥狀，將準備好的奶粉倒入紅薯泥中，攪拌均勻後給寶寶食用。