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暖胃方

以下是幾款健脾暖胃的食物和中藥,非常適合在這個寒冷的季節進行脾胃保健。可以做成各種好吃的菜,也可以煮成粥或者湯。總之看妳個人喜好了。

鰱魚:用於緩解胃痛,常用於治療脾胃虛弱。特別適用於消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。帶魚:補益五臟,祛風殺蟲,特別適合脾胃虛弱,消化不良。肥魚:有暖胃補虛、化痰平喘的作用。體質弱的人最好吃小胖魚頭,可以暖胃,治療耳鳴頭暈。狗肉:性溫味甘,有平定五臟、溫腎壯陽之功效,善治脾胃虛寒。冬天吃狗肉對腳冷、腰疼、體質弱的人有好處。

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