甲魚肉富含營養、蛋白質、礦物質等。甲魚蛋白具有壹定的抗癌作用,能抑制腫瘤細胞,並能增強機體免疫功能。土茯苓不規則,塊狀,枝短,結節狀凸起。具有解毒散結、祛風通絡、利尿排濁的食療作用。用土茯苓和烏龜熬湯,具有明顯的清熱解毒、滋陰補虛的功效。
土茯苓甲魚湯食材:甲魚1只,瘦肉100g,鮮土茯苓150g,生姜3片,紅棗5枚,元肉10g,清水10碗。
土茯苓甲魚湯的做法;
1.將甲魚放入鍋中,加入沒吃過甲魚的水,慢慢加熱至水沸騰,關火後取出甲魚,去殼,清理內臟等雜物,切碎;
2、瘦肉切塊,飛起後沖洗浮沫;
3.將土茯苓洗凈;紅棗去核;生姜切片;將金屬肉清洗幹凈;
4.將所有材料放入湯鍋,加入10碗清水,水開後小火燉3小時;
5.用鹽調味。