1，姜咳
具體做法:生姜止咳是壹種非常簡單方便的做法，有兩種方式。壹種是直接將生姜洗凈去皮，然後切成小塊，咳嗽的時候放在嘴裏，會立刻止咳；另壹種是用生姜燒水，可以單用，也可以加紅糖。雖然比直接裝麻煩壹點，但是口感上比單獨姜片要好。
2、冷胡蘿蔔
怎麽做:這似乎不同尋常。是我小時候咳嗽的時候我媽用的偏方，從鄰居老人那裏學來的。就把紅皮白肉的蘿蔔買回來，洗幹凈切片，然後加糖到涼拌裏。我不需要剝開它或者添加任何其他東西。我咳嗽的時候吃，效果很好，味道也不錯，又脆又甜。
3、梨絲拌蘿蔔
具體做法:這個做法也很簡單，就是把白蘿蔔切絲，然後稍微焯水，然後把雪梨加熱，直接和梨絲拌在壹起，加壹點姜末和糖就可以吃了。白蘿蔔、雪梨是潤肺止咳的好食材，生姜用於散寒，所以對風寒感冒引起的咳嗽有很好的療效。
4、大蒜冰糖水
具體做法:這種方法也很方便，就是可能味道不好。選擇兩三瓣大蒜，切片或直接搗碎，加少許冰糖，用半碗水蒸熟，記得蓋碗，蒜水溫熱即可飲用。大人小孩都可以喝，大概壹天兩三次，壹次半碗。如果孩子受不了味道，可以少放壹點蒜和水。