1,姜咳
具體做法:生姜止咳是壹種非常簡單方便的做法,有兩種方式。壹種是直接將生姜洗凈去皮,然後切成小塊,咳嗽的時候放在嘴裏,會立刻止咳;另壹種是用生姜燒水,可以單用,也可以加紅糖。雖然比直接裝麻煩壹點,但是口感上比單獨姜片要好。
2、冷胡蘿蔔
怎麽做:這似乎不同尋常。是我小時候咳嗽的時候我媽用的偏方,從鄰居老人那裏學來的。就把紅皮白肉的蘿蔔買回來,洗幹凈切片,然後加糖到涼拌裏。我不需要剝開它或者添加任何其他東西。我咳嗽的時候吃,效果很好,味道也不錯,又脆又甜。
3、梨絲拌蘿蔔
具體做法:這個做法也很簡單,就是把白蘿蔔切絲,然後稍微焯水,然後把雪梨加熱,直接和梨絲拌在壹起,加壹點姜末和糖就可以吃了。白蘿蔔、雪梨是潤肺止咳的好食材,生姜用於散寒,所以對風寒感冒引起的咳嗽有很好的療效。
4、大蒜冰糖水
具體做法:這種方法也很方便,就是可能味道不好。選擇兩三瓣大蒜,切片或直接搗碎,加少許冰糖,用半碗水蒸熟,記得蓋碗,蒜水溫熱即可飲用。大人小孩都可以喝,大概壹天兩三次,壹次半碗。如果孩子受不了味道,可以少放壹點蒜和水。