重復幾次,不限次數。
當然,在這個過程中,最好有妳幫忙幫忙推工作,導氣的方法同上。
治療時間的長短取決於體力。壹天兩三次,早晚最好。
氣功療法消耗元氣,需要及時收氣收氣,以彌補消耗。
意念,吸氣時采用百會萬物之精和全身汗腺毛孔吸氣呼氣,萬物之精就會回歸丹田。16次或32次(可選)。
另壹種輔助引導方法:請仰臥,雙手掌心向上放在身體兩側,雙腳微微分開,深呼吸,放松。抖腳30次,慢慢的,有拉伸的感覺(主要是腳上)。這樣可以消除全身的關節痛(氣滯血瘀)。早上壹次,晚上壹次
如果妳老婆有壹定程度的恢復,妳可以選擇練習太極傳24式或者陳式太極傳,高賭註,小步走。
祝妳妻子早日健康。