膝關節彈響，劇烈運動誘發酸痛，需要考慮局部勞損的存在，當然如果軟骨磨損也可以誘發。
建議:
當然，如果妳是勞損，現在就需要保養和治療。平時要避免壹切誘發子彈聲的動作。可以多按摩，熱敷，疼痛或不適期間壹定要休息。配合外用擦藥酒、內服外傷丸、消炎止痛藥物，可減輕疼痛或不適，並可逐漸增加運動負荷，逐漸好轉。