我今年三十歲，最近發現手背上有小白點，不痛不癢。

護理白癜風需要做到以下幾點；1、避免飲食不合理:如果飲食中缺乏酪氨酸，也會影響黑色素的合成，所以白癜風患者應多吃富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、雞蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜和豆制品。2、避免不良情緒:精神抑郁也是白癜風的病因之壹。因此，患者在接受治療時應避免任何刺激。因為焦慮、恐懼、悲觀等情緒，會影響患者的神經功能，不僅不利於治療，還可能加重病情。