平時多吃含膠原蛋白的食物，如銀耳、阿膠、豬皮、魚肉等。，補充體內流失的膠原蛋白，可以增加皮膚彈性。此外，多吃對眼睛有益的食物，如南瓜、動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等，都有助於淡化淚腺。
二、按摩方法:
1，按摩眼部，堅持做眼保健操，不要隨便揉眼睛。
2.先塗LABOSI，然後用食指腹從嘴角開始，以螺旋的方式按摩到耳朵中間，10次。用食指從鼻尖開始，以螺旋圈的方式斜向上按摩至太陽穴位置，然後輕輕按壓兩側太陽穴10次。
3.睡前用熱毛巾敷臉，然後按摩眼周。