2.用足粉。出門前抹上薄薄的壹層，也能有效抑制汗腳的出現。
3.每天晚上泡腳。夏天不能偷懶。每天晚上用溫水泡腳。註意泡腳而不是洗腳。要求像秋冬季節壹樣用溫水泡腳10分鐘，這樣不僅可以抑制汗腳的發生，還可以緩解腳部的疲勞，使腳部感覺更加放松。
4.不要穿無聊的鞋子。還有壹個辦法就是夏天出門盡量不要穿悶鞋。夏天天氣本身就很熱。如果再用壹雙不透氣的鞋子把腳裹起來，可想而知會給腳帶來多大的負擔，想不出汗都難。
5.泡腳。每天用熱水浸泡手腳5-10分鐘。可以在熱水中放壹些鹽，效果更好，但註意水溫不要太高，以免燙傷。