小腿內側被碾壓後，沒有出血。過了壹年，裏面有個腫塊，走的太多。腫脹的帳戶伴隨著麻木和腳踝疼痛。

我自己按摩硬塊，每天上下午堅持按摩30分鐘。3個月後，他們差不多散了。

腫脹表示血瘀，麻木表示氣過血，麻木表示氣過血衰，所以麻木。

腳踝酸痛氣血不足，像自來水管擰開水龍頭，水流小，水流慢，所以酸痛。

先按摩小腿，再按摩腳踝。如果妳不會按摩。去看壹個中醫的視頻。