因為蛋白質的主要成分是蛋白質，所以在按摩的過程中，它的營養成分可以通過毛孔直接被皮膚吸收，滋養皮膚，清熱消腫。將煮熟的雞蛋敷在臉上，利用適當的高溫和血液循環來幫助消腫，因為新鮮煮熟的帶皮雞蛋保溫性高，不容易馬上冷卻。
煮雞蛋敷臉消腫的正確方法；
煮好的雞蛋趁熱去殼後，用幹凈的紗布包好，在腫脹的部位輕輕打圈按摩4-5分鐘。註意雞蛋的溫度不能太高，以免燙傷皮膚組織。孩子們應該在父母的幫助下做這件事。
用煮雞蛋滾消腫是偏方，效果很好。這和熱敷的原理差不多。臉腫了24小時後要先冷敷再熱敷。
用煮雞蛋滾動按摩時，可以用幹凈的濕毛巾包裹。
可以用熱毛巾敷壹下，消腫效果很好。將煮好的雞蛋趁熱剝開，按照肌肉生長的規律，用溫熱的手在臉上滾動，並照顧額頭、眼睛、嘴巴、鼻子和臉頰，直到雞蛋完全冷卻。
註意事項:
壹般用於擦傷傷口。如果有出血或傷口，不建議使用。具體方法是將煮熟的雞蛋去皮，輕輕滾動按壓在傷口上，註意不要把雞蛋打碎。十分鐘左右就可以更換。