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痰濕體質怎麽祛痘?

南方潮濕多雨的氣候也導致痰濕體質最容易長痘痘。那麽痰濕體質應該怎麽祛痘呢?今天邊肖給大家介紹痰濕體質的中醫祛痘方法。讓妳矯正痘痘,調整體質。

昆布紅豆燉蠍子湯

材料:海帶10g,紅小豆10g,田七3g,瘦肉70g,生蠍子6只。

做法:將海帶、紅小豆、田七洗凈去雜質。瘦肉洗凈,切塊。加入適量姜片,燉2-3小時。

益母草粳米粥

材料:益母草30g,蘇木15g,桃仁10g,黑豆150g,粳米250g。

做法:將益母草、蘇木1、桃仁加水煎煮30分鐘,濾出藥液,再將藥液和水加入黑豆中,煮至八成熟,粥中加入適量紅糖。早晚吃壹小碗1,孕婦禁用。適用於氣滯血瘀型痤瘡。

黑豆仁蘇木粥:

材料:黑豆100g,益母草30g,桃仁10g,蘇木15g,粳米100g,紅糖適量。

做法:將蘇木、桃仁、益母草加水煮沸30分鐘,取藥液500毫升,再將藥液和適量水加入黑豆、粳米中,煮至黑豆粥熟,加入紅糖即可食用。

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