穿著得體
穿的太多或者蓋的太厚都可能導致上火。家長要根據氣溫合理給寶寶添加衣服，避免穿太多。
吃水果和蔬菜時不要上火。
對於母乳餵養的寶寶，媽媽可以吃壹些可以降火的蔬菜水果，這樣寶寶也可以間接降火。如西瓜、苦瓜、黃瓜、蘋果、梨等。
加入清熱去火的藥物。
對於喝奶粉的寶寶，家長可以在奶粉中加入壹些清熱降火的藥物，同時多給寶寶補充水分。但是要記住，加藥的時候壹定要遵醫囑，避免腹瀉過度。
喝火茶
哺乳期的媽媽也可以嘗試喝壹些火茶，比如金銀花茶、菊花茶等。這樣寶寶吃母乳也能吸收清熱去火的成分。