1，每天喝3000ml到5000ml的水。(恢復後稍減)飲水法，餓的時候，睡前，
半夜起來早起喝酒。
原則；胃病主要是胃酸過多刺激胃黏膜引起的。喝水可以大大稀釋胃酸的濃度。
2、改變睡姿同樣重要，切忌右側臥。左側臥是最好的姿勢。
向左睡會讓膽汁直接流向腸道，不會回流到胃和食道。
原則；胃病的另壹個主要原因是膽汁回流到胃裏，腐蝕胃壁和食道。
3、禁忌；
胃病發作期間，少吃。吃面條為宜，七成飽。
忌，(從主到次)1，酸(尤其是橘子)→酒→優→辣→腌制食物→油膩。
→太甜→冷飲→冷食→油炸→方便食品。
按照我的方法，不到兩個月就好了。
恢復後要繼續堅持，避免前五項，視自身情況而定。
胃病多是先天性的身體缺陷，遺傳性的，不能和別人比。
康復後別忘了告訴對方，讓天下每壹個胃病患者徹底擺脫胃病的折磨(我的願望)。
最後，祝妳永遠健康！！胃病壹去不復返，好人壹生平安。