茯苓治療便秘的中醫機理是茯苓具有利尿、健脾和胃、寧心安神、調節胃腸蠕動、加速排便、幫助消化、改善腸道蠕動、預防便秘和腹瀉的作用。茯苓可以煲湯或煮粥服用。對於便秘患者來說，喝壹些茯苓湯或者茯苓粥可以有效緩解便秘。