首先，檸檬水。無論是什麽原因引起的咽部炎癥，還是在患病期間，都可以多喝檸檬水，對咽炎有很好的緩解作用。檸檬水的制作方法很簡單。將檸檬榨汁後加入適量蜂蜜即可直接飲用。
第二，梨。梨在民間有天然礦泉水的美譽，它不僅有很好的補水效果，而且還有極其有效的清熱潤肺、止咳化痰的作用，尤其是川北的燉梨，不僅能清肺潤喉，還有非常有效的補氣健脾的作用。川貝母燉梨的制作方法很簡單。妳只需要準備五毛錢的川貝母，五塊錢的百合，半片陳皮，壹個梨，適量冰糖。
蜂蜜是第三種方法。生活中很常見的蜂蜜，對咽喉發炎引起的各種不適有很好的治療作用。因為蜂蜜是壹種營養豐富的天然滋補食品，所以壹直是民間最常用的滋補品之壹。以上是咳嗽時用來抑制咳嗽的壹些方法。