下面是壹套營養減脂湯,營養又不胖。#飲食#減脂#怎麽吃#減脂湯#減肥
壹周營養減脂湯
減肥壹定要看!
1.失衡蘿蔔湯
材料:白蘿蔔、雞蛋、枸杞1、小蔥。
2.黃瓜蛋花湯
材料:黃瓜1,黑木耳1,雞蛋,西紅柿。
3.蘑菇豆皮番茄湯
配料:豆皮、番茄、金針菇、木耳。
4.蝦玉米番茄湯
配料:蝦、玉米、番茄
5.荷包蛋絲瓜豆腐湯
配料:雞蛋、豆腐、絲瓜
6.冬瓜玉米湯
配料:冬瓜、玉米