在熱水中放入適量的鹽和幾片生姜，加熱幾分鐘，不燙的時候洗腳，搓幾分鐘，既治腳臭，又能使腳感到放松，可以消除疲勞。睡前加壹壺熱水加適量鹽和壹片姜，泡腳搓5到10分鐘，連續洗幾次。可以緩解腳臭和腳汗，還可以預防和治療腳底皮膚皸裂。