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濕菱角可以直接吃嗎?吃菱角有什麽好處?

是的,妳可以。

菱角,別名“紅”、“菱”、“水蘇”、“沙角”、“水紅菱”,俗稱菱角。它是菱科的壹年生漂浮草本植物。全國各地都有栽培,以江南水鄉為主產區。根據生物學家的推斷,菱角在6.5438億多年前生活在中國南方的湖泊中。真的是“老果”了。菱角是壹種水果,李時珍用綠色、紅色、紫色來形容。嫩脫皮,皮脆癥狀,好果。老了,殼黑而硬,墜入河中,稱為武陵。冬月帶,風幹為果,生吃熟吃都好。成熟的菱角肉厚而香,富含澱粉、葡萄糖和蛋白質。營養價值可與小米媲美,故稱“水小米”。

更值得壹提的是荸薺的藥用價值,中醫認為荸薺味甘性平,無毒。在熟食中有活絡法、消暑止渴、益氣健脾的作用。根據中醫字典,菱肉可治“腰腿諸痛,周身四肢無情,風濕入竅”,“健脾解酒解中焦”,菱葉可“擦疳積”,“小兒頭瘡明目”,菱殼可治“腹瀉、脫肛、痔瘡、腫痛、黃瘡”。這些雖然在中醫方劑中沒有用到,但在偏方、驗方、秘方中比較常見,有些非常有效。

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