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舒肝解郁助眠三款花茶。

1,材料:白梅花白菊花和合歡花各7克。

2、制作:開水沖泡,代茶飲。

3、白梅花,性味歸經:酸、澀、平。歸肝、胃、肺經。【主治】疏肝、和胃、化痰。主治:梅核氣、肝胃氣痛、食欲不振、頭暈、淋巴結核。

4、白菊花,性味:辛,肝,苦,微寒。歸肺經、肝經。主治:有效疏散風熱,平肝明目,清熱解毒。主治風熱感冒,發熱,頭痛,視物模糊,肝腎不足,視物昏花,頭暈驚風,治肝陽上亢,頭痛眩暈,疏風清熱,清肝瀉火,益陰明目。故可用於治療肝經風熱或肝火上炎所致的目赤腫痛,起到疏風清肝明目的作用;清熱解毒尤擅消癤,故可用治癤腫毒。

5、洋槐花,性味:甘、苦、平。心、肝、脾經。主治:安神解郁,益氣養胃,清肝明目。主治:抑郁癥、失眠、胸悶、厭食、風火眼疾、視物模糊。

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