內濕壹般是脾虛所致。濕氣的形成與外界環境和人體成分有關，濕氣是濕邪作用於人體的病理反應。外濕是由於長期生活在潮濕寒冷的環境中，容易導致免疫力下降，出現風寒濕痹。
內濕，病名。脾腎陽虛，津液運行不暢，體內水濕停滯證。癥狀包括食欲不振、腹脹、腹瀉、少尿、面色發黃、水腫、舌淡苔濕、脈慢。治療要健脾、溫腎、利濕。
內濕是脾虛所致，脾以運化水濕為主，脾胃功能下降，運化水濕的能力減弱，導致水濕內阻。嗜睡、乏力、食欲不振、下肢浮腫、大便粘稠或舌苔有齒等癥狀，可用健脾祛濕藥物治療。內濕壹般是由多種因素造成的。長期食用油膩之品，導致脾功能不佳。脾能促進水液代謝，脾虛使水濕邪阻，形成內濕。
飲食上少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃蔬菜水果。藥物可選沈淩白術丸、健脾丸、歸脾丸、香砂六君子丸、陳二丸、補中益氣丸祛濕顆粒、金匱腎氣丸等藥物。平時也可以用陳皮、茯苓、荷葉、玉米須泡水。平時也要註意適當的戶外運動。通過運動，可以增加身體新陳代謝，調節脾胃功能，有利於濕氣的排出。