2.在小杯中加入白醋，然後切成姜片，如下圖所示。
3.切好姜片後，倒入淘米水，如下圖。
4.然後攪拌均勻，如下圖所示。
5.洗發時加入成品姜米洗水。
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四大禁忌
壹忌:洗頭時用指甲撓頭皮。
指甲裏細菌多，嬌嫩的頭皮壹旦被抓破，很容易誘發感染。塗抹洗發水時，用指尖輕輕推動頭皮，既去汙又活血。
兩忌:護發素塗在發根。
因為洗發時毛囊是打開的，護發素塗在發根，裏面的化學物質很容易滲透堵塞毛囊，也會刺激頭皮。建議先把頭發拉直，用發梢塗抹在靠近耳朵的發梢，壹定不要讓護發素碰到頭皮。
三忌:濕頭發睡覺
頭發潮濕時，毛鱗片張開，此時頭發嬌嫩，不耐摩擦。如果在半濕半幹的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，使頭發幹燥。
四忌:不梳頭直接洗頭。
“皮不存在，毛就連著。”頭皮對頭發很重要。洗頭前用濕梳子梳理頭發，讓附著在頭皮上的汙垢和灰塵浮在表面，這樣可以同時洗頭皮和頭發。為了避免傷害頭皮，建議使用寬齒圓頭的梳子。
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