1冷敷法
局部充血，疼痛，炎癥擴散，冷敷可以幫妳搞定！冰枕冷敷，特別適合發燒頭痛的寶寶！
2酒精浴
75%酒精100 ml，加些溫水調至27~37度。洗澡的時候從脖子開始在手掌上輕輕摩擦，另壹邊也不要放開！切記水溫不要太低，否則肌肉收縮，體溫再次升高！
3溫水浴
寶寶發燒也可以洗，是快速散熱的好幫手！水溫控制在27~37度之間。不要洗的太熱，否則血管會擴張，寶寶會更難受！
4熱水泡腳
寶寶發燒還可以泡澡，促進下肢血液循環，緩解不適！水溫40度左右，媽媽給寶寶揉腳，舒服涼爽！
5冷卻膏
突然發燒去醫院的路上，貼個降溫貼會有幫助！寶寶牙齒低燒或發熱。貼在臉部牙齦上，緩解不適。寶寶笑！