哺乳期乳房有硬塊還疼怎麽辦

1以上情況發生在護理期間。如果感染不嚴重，全身反應輕微，可以讓寶寶繼續吸奶，減少淤積。如果癥狀嚴重，患處化膿，應暫停患側母乳餵養。在日常生活中，要註意乳房和乳頭的清潔衛生，養成規律哺乳和哺乳的習慣。每次餵奶都要把奶吸空。如果有淤積，可以用吸奶器或者按摩來幫助排出乳汁。母乳餵養後，應及時清潔乳頭，如有乳頭皸裂，應及時處理。

2飲食要清淡營養，適當吃涼的食物，以除火氣，有利於患側乳房腫塊消散。忌食生冷、辛辣、多肉油膩及油炸食品，以免激起內火，加重腫痛。

3食療方法哺乳期乳房脹痛，乳汁淤積，宜吃清熱解毒消腫以達到消腫塊止痛的目的。可以選擇的食物有香蕉、西紅柿、黃瓜、絲瓜、菱角、鮮蓮藕等。

鮮馬蹄汁150克，糖20克。將新鮮荸薺清洗幹凈，去皮，切碎，放入榨汁機中，壓榨取汁，加入適量白糖，攪拌均勻。

苦瓜雞蛋湯苦瓜50克，鴨蛋2個，香油，精鹽，味精。苦瓜洗凈，切成薄片焯壹下去苦味。鴨蛋成單頁，鍋中加入適量水，大火燒開，放入苦瓜，然後慢慢倒入蛋液，最後加入香油、鹽等調料。

4敷1，將仙人掌100g取出，搗成泥狀，外敷於腫塊疼痛處。

2.鮮金銀花20克，鮮野菊花15克，鮮蒲公英15克，鮮堇菜15克，洗凈，搗成泥狀，外敷於乳房腫痛處。

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