減肥，修身，改善便秘，殺菌。
簡介
蜂蜜醋是壹種健康飲料。蜂蜜是壹種營養，不僅有助於加強肝臟排毒，還有助於脾胃消化。而且醋含有多種營養成分，它還具有幫助消化和增進食欲的作用；還能調節體內酸堿平衡，醋還能殺菌。所以長期服用蜂蜜醋水可以減緩疲勞，讓粗糙的皮膚變得水嫩光滑。
功效和功能
1，減肥修身，蜂蜜可以讓身體燃燒體內多余的脂肪，從而起到減肥的作用。
2、改善便秘，醋泡蜂蜜對肝臟有保護作用，促進肝細胞再生；同時可以改善機體的新陳代謝，加速腸道蠕動，改善便秘患者的癥狀。
3、殺菌消毒，蜂蜜醋水有壹定的殺菌作用，在口腔中可以起到殺菌消毒的作用。
合適的人群
適合普通人群。
禁忌人群
胃酸分泌高的人，嬰幼兒，糖尿病人，腸胃病患者。
不適合壹起吃
1.豆腐，味甘、鹹、寒，能清熱散血。和蜂蜜壹起吃容易拉肚子。
2、豆漿豆漿中含有大量的蛋白質，而且豆漿和蜂蜜壹起吃，豆漿中的蛋白質會和蜂蜜中的有機酸發生反應產生沈澱，人體無法吸收。
食用方法
1，蜂蜜醋水
取蜂蜜兩勺，醋約20 ~ 50ml，先將醋倒入杯中，再加入蜂蜜充分攪拌，最後加入150ml冰水，攪拌均勻後飲用。