黃芪和丹參泡水有什麽效果？

1、黃芪和丹參富含黃酮類、皂苷類、丹參酮類、酚類等成分。泡水可以增強體質，提高免疫力，強健骨骼。其次，還可以消除身體的水腫，改善血虛氣短的情況。

2.同時有振奮精神，改善心情的好處。適量飲酒還有益氣止汗、促進新陳代謝的作用。

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