可樂是很多朋友的最愛。有人喜歡聽擰開瓶蓋時“嘶嘶”的聲音,有人喜歡可樂第壹口的細小氣泡沖進嘴裏的刺激,有人喜歡喝可樂時“飽嗝”的感覺。每個人愛可樂的原因不同,但這種愛壹定不能過度。喝太多可樂會對身體有不好的影響,尤其是對牙齒。
喝完可樂後,建議半小時後刷牙~經常喝碳酸飲料容易引起脫礦(蛀牙的初期癥狀)因為碳酸飲料都是酸性的,會造成我們正常牙齒表面牙釉質中鈣離子的流失,導致牙齒受損,脫礦。
所以我們建議妳喝完可樂後可以用清水漱口,這樣可以中和口腔內的PH值,半小時後再刷牙比較合適。
如何預防可樂牙?適量飲酒,及時清潔牙齒。“焦牙”壹般不會發現我們。最容易被“可樂牙”盯上的,是碳酸飲料的重度愛好者,也就是“喝酒的紳士”。
1.養成良好的飲食結構,盡量減少可樂(碳酸飲料)的攝入。
2、堅持每天早晚至少刷牙壹次,每次至少2-3分鐘。
3.喝完可樂(碳酸飲料)至少半小時後刷牙。
4.盡量使用含氟牙膏,促進脫礦牙的再礦化。
5.對於酸蝕嚴重的“可樂牙”,應盡早咨詢專業牙醫進行修復治療。