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吃自助餐後發燒,求教

當妳感到熱的時候,妳的身體會出汗來散熱。但如果妳失去了大部分水分——例如,當妳發高燒時——妳的身體會關閉汗腺,以防止水分進壹步流失。這使妳更難對付發燒。解決辦法是補充液體。除了開水,

濕包裝

濕敷有助於降低體溫。熱濕敷可以退燒。然而,當患者對高溫感到不適時,應該使用冷敷和濕敷來代替。在額頭、手和小腿上墊壹條濕冷的毛巾,其他部位用衣服蓋住。

如果體溫升到39.4C以上,就不要用熱敷來退燒。應該冷敷治療,防止體溫進壹步升高。當冷敷達到體溫時,要換壹次,反復進行,直到退燒。用海綿擦拭全身也能降低溫度。護理專家瑪麗·潘(Mary Pan)建議使用冷自來水來幫助皮膚散發多余的熱量。雖然可以全身擦洗(海綿),但是要特別加強壹些體墨高的部位,比如腋窩、腹股溝。擠出過多水分後,壹次擦洗壹部分,其他部分用衣服蓋住。體溫會蒸發水分,幫助散熱。

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