如果妳有痰，妳應該吃壹些食物或藥物來化痰。比如吃適量蜂蜜的白蘿蔔汁，喝菱角汁，都是利濕化痰的。壹些清咽利咽的中成藥顆粒中還含有桔梗、竹茹等中藥成分。多喝水，有利於痰液的排出。希望這些能在壹定程度上幫助到妳。祝妳早日康復！