不管癥狀如何，在頸部以下塗抹氯己定。去摸位置。每天至少塗抹兩次。
如果有結節，要多搓幾次。3-5天後可以感覺到結節會有明顯改善。
床單、被子、貼身衣物要用開水燙。只要把開水倒進盆裏，開水就會溢出衣服，直到水冷卻到常溫。