按摩嬰兒的腹部
輕輕撫摸寶寶的肚子，有助於促進腸道蠕動，緩解腹部脹氣。記得用溫暖的手掌。
熱敷嬰兒臍部
在寶寶肚臍周圍放壹條熱毛巾或溫水袋，可以有效增加腸道蠕動，緩解腹部脹氣，幫助寶寶排出氣體。
輕拍寶寶的背部和左右兩側。
抱起寶寶，將頭靠在父母的肩膀上，輕輕拍打寶寶的背部和左右兩側，幫助寶寶排氣。