2.獼猴桃:富含維生素C和A，對消除毛囊炎和消除毛囊炎有壹定的作用，同時治療毛囊炎和改善毛囊炎疤痕，促進舊廢角質脫落，幫助皮膚更新，改善長毛囊炎後色素沈著。
3、葡萄:能促進皮膚中細胞的再次生長，能去除臉上的壹些毛囊炎痕跡或疤痕。還具有很強的抗氧化功能，延緩皮膚衰老的速度，可以說是壹舉兩得的好果子。
4、梨:含有大量的蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖和維生素，以及微量元素如鈣、磷、鐵等人體內重要的營養物質。經常吃梨不僅能清熱止咳，潤腸通便，還能消除毛囊炎。