艾草和核桃葉壹起泡腳有什麽作用？

艾葉具有回陽、調氣血、祛濕散寒的作用。晚上用艾葉泡腳，有疏通經絡，加速新陳代謝的作用。

建議:泡腳時間不要太長，20~30分鐘為宜，讓心背濕潤，額頭出汗。泡腳的時候如果不出汗，是堅持不了多久的。多泡腳幾次，就會有所改善。