1，多吃富含軟骨素的食物。如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等。，可以增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮和皮下組織，真皮是影響皮膚美觀的主要因素。真皮由彈性纖維組成，硫酸軟骨素是構成彈性纖維的最重要物質。如果人體缺乏這種軟骨素，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此，多吃富含硫酸軟骨素的食物，可以延緩皮膚皺紋的發生，保持皮膚的彈性和細膩。
2.使用抗皺護膚品。就我用過的來說，REVITOL還是挺不錯的。妳可以試試。它有很好的去除細紋的能力，可以很好的護理妳的皮膚。
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