1，茯苓可養心安神，女性常吃茯苓可改善更年期失眠癥狀。
2.茯苓健脾滲濕，有助於女性治療脾虛泄瀉、帶下。
3、女性吃茯苓有助於治療痰咳、肩痛。茯苓對脾虛、消化不良有治療作用。
4.茯苓可以幫助女性治療排尿困難和水腫。
擴展數據:
冬季氣候幹燥寒冷，濕度低，容易造成皮膚幹燥。
古人稱茯苓為“四季藥”，是因為茯苓功效廣泛，不分四季。當它與各種藥物合用時，無論寒熱、風濕諸癥，都能發揮其獨特的功效。茯苓性味甘、淡、平。入藥時有利尿、健脾和胃、寧心安神的作用。
現代醫學研究:茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖具有明顯的抗腫瘤和保肝作用。
對女性來說，茯苓對皮膚有特殊作用。很多愛美的MM應該都知道茯苓有美容的功效。可以磨成糊狀，做成茯苓面膜，也可以磨成水。當然，我覺得茯苓最容易接受的吃法是和各種食材壹起燉。
央視美食網-冬天皮膚也需要滋補-茯苓燉鴨