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給出壹個簡單方便的停止打嗝的方法。

1.進食過程中出現打嗝時,可以停止進食,深呼吸幾次,往往可以在短時間內停止打嗝。

2.彎腰到90度時,喝幾口溫水。因為胃靠近橫膈膜,可以從內部溫暖橫膈膜。彎腰時,內臟也會按摩橫膈膜,解除橫膈膜痙攣,瞬間達到止嗝的目的。

3.屏住呼吸30 ~ 45秒,或把壹根幹凈的筷子放在嘴裏,輕輕刺激上顎後面的1/3,呃逆立即停止。但心肺功能不好的人要慎用此法。

擴展數據:

大部分可以通過以下方法緩解:

1.它還可以在他不註意的時候拍拍他的背來停止打嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激,可以通過皮層擴散到皮下中樞,抑制膈肌痙攣。但這種方法會使人突然緊張,高血壓、心臟病患者慎用,不建議常規使用。

2.用小塑料袋捂住口鼻,深呼吸3-5次。反復吸入呼出的二氧化碳,可以增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。

3.伸舌打嗝時,在舌頭上墊上幹凈的紗布,用手指捏住舌頭拉出。此時,妳會感覺到腹部的氣在上升,打嗝自然就消失了。

4.打嗝時,如果妳試圖打噴嚏,妳可以抑制打嗝。用鼻子聞胡椒,會打噴嚏。

參考資料:

人民網-別打嗝了,深呼吸。緩解打嗝的7個技巧。

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