2.彎腰到90度時,喝幾口溫水。因為胃靠近橫膈膜,可以從內部溫暖橫膈膜。彎腰時,內臟也會按摩橫膈膜,解除橫膈膜痙攣,瞬間達到止嗝的目的。
3.屏住呼吸30 ~ 45秒,或把壹根幹凈的筷子放在嘴裏,輕輕刺激上顎後面的1/3,呃逆立即停止。但心肺功能不好的人要慎用此法。
擴展數據:
大部分可以通過以下方法緩解:
1.它還可以在他不註意的時候拍拍他的背來停止打嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激,可以通過皮層擴散到皮下中樞,抑制膈肌痙攣。但這種方法會使人突然緊張,高血壓、心臟病患者慎用,不建議常規使用。
2.用小塑料袋捂住口鼻,深呼吸3-5次。反復吸入呼出的二氧化碳,可以增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
3.伸舌打嗝時,在舌頭上墊上幹凈的紗布,用手指捏住舌頭拉出。此時,妳會感覺到腹部的氣在上升,打嗝自然就消失了。
4.打嗝時,如果妳試圖打噴嚏,妳可以抑制打嗝。用鼻子聞胡椒,會打噴嚏。
參考資料:
人民網-別打嗝了,深呼吸。緩解打嗝的7個技巧。