第壹:註意室內通風和清潔，遠離多塵環境。
第二:日常飲食要清淡，不要吃辛辣食物。
第三:可以用鹽水洗鼻子，可以有效清潔鼻腔。
第四:註意保暖，謹防感冒，容易導致鼻炎。
第五:喝茶可以內調，比如喝茶，幾個療程後鼻炎就會緩解。