準備材料:枸杞20顆，桂圓10顆，紅棗10顆，紅糖20克，水400毫升。
1，鍋中倒入400毫升水，加入調好的枸杞、紅棗、桂圓；
2.水燒開後，中火燒10分鐘左右，關火，燜5分鐘；
3.最後加入準備好的紅糖，小火燉3分鐘左右。
4.填寫它。