傷筋動骨的偏方有哪些？

1:用夾板和繃帶固定傷口。

2:可以加點活血化瘀止痛的中藥！

3.按摩患處遠端(自我按摩)，增加血液循環和自我修復能力。

4.吃壹些補鈣的食物和骨頭湯。

5.做功能性練習，比如彎曲腳趾。