1紅姑娘是壹種藥食兩用的水果。具有清熱解毒的功效，尤其對扁桃體炎療效顯著。
紅姑娘皮還有去火化痰止咳的作用，可以泡水喝。
2枸杞:滋腎潤肺
屬性功效:
枸杞味甘、性平，有補腎潤肺、養肝明目的功效。
疾病預防和保健:
如果家裏有慢性萎縮性胃炎患者，取適量寧夏枸杞，清水洗凈，晾幹，打碎，包裝。每天服用20g，空腹服用兩次。兩個月就是1個療程，服藥期間停用其他中西藥。
如果家裏老人晚上口幹，取枸杞30克，清水洗凈，睡前嚼碎。壹般在10天後生效。
男性不育患者，可服用枸杞1.5g，用清水洗凈，每晚咀嚼吞服，1療程2個月，服藥期間應適當停止房事。
3、陳皮:理氣化痰
屬性功效:
陳皮味辛、苦、溫，具有理氣和中、燥濕化痰的功效。
疾病預防和保健:
對於持續咳嗽、痰稀白的患者，陳皮可以泡水喝。