前期(1-2周):飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。不吃酸辣、燥熱、油膩之品，尤其是肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉魚等。不宜過早給藥。
中期(2-4周):瘀血腫脹部分吸收，飲食由清淡轉為適當高營養補充，滿足骨痂生長需要，初期飲食可加骨頭湯。
晚期(5周以上):傷後5周，骨折部位淤血基本吸收，骨痂已經開始生長，為骨折晚期。飲食禁忌可以解除。
平時坐著的時候，盡量擡腳與臀部平齊，這樣可以加快血液流動，加速愈合。骨折期間也要少抽煙，最好不要抽煙。如果連二手煙都沒有就最好了。吸煙會減緩骨骼的愈合。