2.米湯。這個非常好用。煮粥的時候可以在湯裏多放些水，也可以專門煮。鍋裏放壹點米飯煮到稀就行了。我問為什麽。但是我姐說是我媽教的，我媽說是我奶奶教的，是老偏方。我不知道為什麽。
3.蛋黃。可以堅持每天吃壹個蛋黃，讓大便變硬。用米湯，可以給孩子補充能量。
多喝糖水。為了防止孩子腹瀉時脫水，多喝糖水，也就是加糖的白開水，補充水分和糖分是非常重要的。
4.蘋果是最好的水果。可以直接把蘋果削皮吃，也可以做成蘋果泥。據說蘋果是堿性食物，它所含的果膠有助於大便的形成。
5.胡蘿蔔湯。這個原理和蘋果壹步到位是壹樣的。它是堿性食物，含有果膠，有助於大便的形成。