夢遊是因為心理壓力，還是什麽原因？

多夢的原因很多，如心腎不和、心血不足、心脾兩虛、血虛、氣虛、肝郁氣滯、肝心上火、血瘀、憂傷脾等。建議檢查診斷。也可以找中醫，用中藥治療。也可以選擇服用養血安神片、解郁安神顆粒、舒眠膠囊、安神補心片、腦心舒口服液、安神補腦液等中成藥。這種情況做夢通常是神經衰弱的原因。可以考慮服用壹些刺五加片，維生素B1，谷維素來調理，天王補心丸也可以。

其實夢遊的原因大多和大腦發育有關。夢遊行為最常見的是在兒童期，其中6-12歲的兒童最為常見。隨著大腦皮層的發育，夢遊會在青春期後自動消失。最常見的夢遊行為是人在房間裏無意識地做壹件簡單重復的事情，可能是走路，也可能是別的。

夢遊的原因除了大腦皮層發育不全，還有個人壓力和遺傳因素。這些外在或內在的原因都可能導致夢遊。

其中，外部原因引起的個人壓力通常與心理和社會因素有關，如常見的考試壓力、生活壓力、家庭壓力、親子壓力、日常生活不規律等。遺傳因素多是因為家族中的直系親屬也有過夢遊經歷，自己也有夢遊。？,

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