材料:紅棗15g(去掉)，蓮子肉15g，黃豆50g，糖50g，水適量。
做法:黃豆浸泡6-16小時，蓮子肉浸泡至軟，紅棗洗凈，與蓮子肉、黃豆壹起放入LB豆漿機網罩內，杯中加入清水，啟動豆漿機，煮豆漿十幾分鐘，趁熱往杯中加入白糖，攪拌均勻。如果妳不想喝甜的，妳也可以不加糖。
功效:滋陰益氣，養血安神，滋補脾胃，清熱解毒。