材料
梨、冰糖、枸杞、銀耳。
工作方法
1.先將準備好的幹銀耳提前泡在水裏，然後撕成小塊。
2.雪梨洗凈，去核，切成大塊，不去皮。皮膚很有營養。
3.將雪梨塊、冰糖、枸杞、泡好的銀耳放入鍋中。
4.加入大約2L的水，煮沸。
5、然後改火燉40分鐘左右，而且這個梨水做出來之後主要是喝水。