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眼睛酸脹幹澀怎麽緩解?

首先可以用溫熱的毛巾熱敷眼皮。溫度控制在40度左右,每天三到四次,每次五到十分鐘。如果熱敷過程中毛巾溫度下降,可以換水維持溫度。

其次,可以做瞼板腺按摩。具體按摩方法是閉眼後用指腹從眼框方向向睫毛方向按摩眼瞼。熱敷後按摩效果更好。按摩可以改善瞼板腺功能,增加淚液分泌,緩解幹燥癥狀。

第三,可以點人工淚液滴眼液,如透明質酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復方氯化鈉滴眼液等。,可以給眼睛補充水分,緩解幹澀癥狀。

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