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紫蘇籽怎麽吃?

材料:300克面粉。

輔料:鹽和調和油。

步驟:

1,紫蘇子入鍋,小火翻炒。

2.將煮熟的黑芝麻加入炒好的紫蘇籽中,用搟面杖搗碎。

3.在面粉中加入開水,攪拌成絮狀。

4.做成光滑的面團,醒發30分鐘。

5.在面板上抹上適量的油,防止粘著,將面團分成五個小面團。

6.將壹個小面團搟薄。

7.均勻撒上紫蘇子泥和熟黑芝麻,撒上適量鹽。

8.把面團搟成條狀。

9、裹壹圈。

10,壓平。

11.在鍋裏放壹點油。

12,放蛋糕。

13,煎至兩面金黃。

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