榴蓮的營養價值很高,包括澱粉、糖、蛋白質、維生素、鐵、鈣等。所以榴蓮在水果中有“壹個榴蓮抵得上三只老母雞”的說法。
雞肉蛋白比例高、種類多、消化率高,易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。雞肉中含有對人體生長發育起重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。
榴蓮燉雞是漢族名菜,色香味俱佳,屬於粵菜。此湯滋補而不燥,性質溫和。它還具有多種食療作用,包括養血益氣、養陰,適合不同體質的人,尤其是秋冬季節。這道菜是菜單中常見的壹道菜。是燉品,是藥膳偏方。有多種治療作用,但熱量高,不宜多吃。