食品
豆腐、木耳、八角、姜、蔥、醬油、鹽、糖、料酒、植物油。
練習:
1.豆腐切成厚片,蒜苗(或蔥)切成大段,蒜姜切成大塊備用。單擊此處輸入圖片說明。
2、熱鍋底油,將豆腐放入鍋中,煎至焦黃。
3.將八角放入豆腐塊中繼續煎。
4.八角稍變色,豆腐上桌,加入蔥、姜、蒜。
5、加入木耳、鹽、糖、料酒調味,加入適量水燒開。
6.最後大火煨2-3分鐘即可食用。
技巧
1.買黑木耳時,買小的野生黑木耳,膨脹率高,肉質厚,含蛋白質、礦物質、維生素多。
2.先把豆腐煎壹下,煎壹面,煎到金黃微硬的時候,加入八角,會讓豆腐有壹種肉質的味道。
3.黑木耳要用冷水泡,起泡率最高,肉厚。